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特別レッスン「指ヨガ健康法」の開催について

皆さん、こんにちは!
いつも健康体操にご参加いただきましてありがとうございます。

このたび、健生会 ローレル(金)クラスにおいて、
9月29日(金)に参加費無料の特別レッスンを開催いたします。


今回のテーマは、「いつでも どこでも 手軽にできる!即効セルフケア  指ヨガ健康法」です。

東洋医学の考えをベースにしたユニークで即効性の高い健康法です。
指ヨガと基本の呼吸法で、脳のストレスを解消し、心身のアンバランスを改善するなど、高い効果が期待できます。


年に一度の特別レッスンですので、普段の教室(レッスン)では聞けない健康情報もたっぷりとお伝えさせていただきます。
いつもの健康体操にプラスして自分でできる指ヨガ健康法、皆様の健康維持にお役立ていただけたらと思います。

初めての方でも気軽に参加いただける内容ですので、
是非、ご家族やお友達をお誘いあわせてご参加ください。
心よりお待ちしています!



◆日時◆  2017年9月29日(金)13:30~15:00 (受付開始:13:10~)

◆会場◆  奈良市中登美ヶ丘4丁目1 ローレルスクエア登美ヶ丘第1期 
        4番館 「コミュニティホール」


       *近鉄学園前駅 北口から奈良交通バス 学研奈良登美ヶ丘駅行き、学研北生駒駅行き
       *近鉄学研奈良登美ヶ丘駅から奈良交通バス 学園前駅行き (中登美団地経由)

        「中登美ヶ丘3丁目」バス停下車

◆持ち物◆ 動きやすい服装 ・ タオル(浴用サイズ) ・ 水分補給飲料

◆参加費◆ 無料

◆お問い合わせ&お申込み◆   健生会 学園前支部 川村(080-3761-3758)


  (川村 建代)
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